ಜಾಗತಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಗಾತ್ರವು #0 ಆಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯು 1g/cc ಆಗಿದ್ದರೆ, ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು 680mg ಆಗಿದೆ.ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯು 0.8g/cc ಆಗಿದ್ದರೆ, ತುಂಬುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು 544mg ಆಗಿದೆ.ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸರಾಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಭರ್ತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಗಾತ್ರದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ತುಂಬುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಕೆಳಗೆ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.ಗಾತ್ರ #000 ನಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಭರ್ತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ 1.35ml ಆಗಿದೆ.ಗಾತ್ರ #4 ನಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಭರ್ತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ 0.21ml ಆಗಿದೆ.ವಿಭಿನ್ನ ಗಾತ್ರದ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳ ಭರ್ತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ವಿಷಯಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.ಸಾಂದ್ರತೆಯು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಪುಡಿ ಉತ್ತಮವಾದಾಗ, ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಪುಡಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚು ಪುಡಿಯನ್ನು ತುಂಬಿದರೆ, ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಅನ್-ಲಾಕ್ ಆಗಲು ಮತ್ತು ವಿಷಯ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರಗಳು ಸಂಯುಕ್ತ ಪುಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳ ಕಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಗಾತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.ಆದ್ದರಿಂದ, 0.8g/cc ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮಾನದಂಡವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.